lunch box
Plan Your Week with Smart Food Boxes
Preparing food boxes for the whole week can save time, money and reduce the stress of everyday life. With the right strategies and the best products, you can create healthy and tasty meals that stay fresh all week. Here we share our top tips for meal prep, from recipes to choosing your boxes
Meal prep
The benefits of Meal Prep
Meal prep, eller förberedelse av måltider i förväg, har blivit en populär strategi för många som vill ha kontroll över sin kost och minska vardags stressen. Genom att planera och laga mat för hela veckan kan du undvika impulsköp och säkerställa att du alltid har en hälsosam lunchlåda redo. Dessutom kan du spara pengar genom att köpa ingredienser i större mängder och minska matsvinnet. Våra vakuum matlådor håller din mat färsk & näringsrik upp till 5 gånger längre vilket gör dom perfekta för meal prep.meal prep set
Meal prep recipes
Recipes for Whole Week Food Boxes
Finding the right meal prep recipes is key to a successful meal prep. Here are some easy and tasty options:
Tandoori kyckling med ris En perfekt kombination av protein och vitaminer, lätt att laga i stora mängder.
Spaghetti Bolognese: En riktig klassiker
Ugnsbakad Lax med Sparris och Potatis – Hälsosam och Enkel: Perfekt för den som vill ha en frisk och hälsosam lunchlåda.
More about food boxes
Investing in the right food boxes is as important as the food itself. Here are some of our recommendations:
- Vakuum Matlådor: Dessa matlådor är utformade för att suga ut luften och skapa ett lufttätt förseglat utrymme som hjälper till att hålla maten fräsch längre än vanliga matlådor. Vakuumfunktionen förhindrar oxidation och minskar risken för bakterietillväxt, vilket innebär att dina måltider håller längre i både kyl och frys.
- Glas Matlådor: Dessa är idealiska för både förvaring och uppvärmning av mat. En glasmatlåda ugn är perfekt för rätter som behöver värmas upp, medan en glasmatlåda frys håller maten fräsch längre. För en mångsidig användning är en glaslåda med lock perfekt för både ugn och frys. Matlåda i glas är inte bara hållbara utan också fria från skadliga kemikalier som ibland finns i plast.
- Plastic lunch boxes: For those looking for lighter options, plastic multi-pack lunch boxes can be handy, especially when you need many boxes for different meals.
- Små Matlådor: Perfekta för snacks eller mindre måltider. Dessa små matlådor är också utmärkta för att portionera ut måltider till barn.
- Lunch boxes with lids: Make sure your lunch boxes have tight-fitting lids to keep food fresh for longer.
A vacuum lunch box has several advantages over traditional lunch boxes. The most important advantage is that the vacuum technology extends the shelf life of your meals by reducing exposure to oxygen, preventing rapid oxidation of food and maintaining flavor and nutritional value. The vacuum seal also helps to preserve the consistency and texture of the food, which is ideal for those who prepare food in advance.
For the environmentally conscious consumer, vacuum lunch boxes are also a good option as they reduce the need for plastic bags and disposable containers, helping to reduce plastic use and waste.
Använd glaslåda mat för måltider som behöver värmas upp snabbt och enkelt i mikrovågsugn eller ugn. Fryslådor mat är idealiska för rätter du vill förbereda och frysa in, och med smarta matlådor kan du organisera din måltidsplanering på ett effektivt sätt.
Are affordable options, vacuum lunch boxes save money by keeping food fresh for longer which means less food costs and reduced food waste. Buying long-lasting food boxes is a smart investment to make your life easier and improve your diet.
Att förbereda bra mat för matlådor behöver inte vara svårt. Med våra tips och rätt produkter kan du enkelt laga goda matlådor som passar både smak och plånbok. Utforska våra prisvärda matlådor & recept till matlådor och börja din meal prep-resa idag för att upptäcka hur enkelt det kan vara att ha bra mat till matlåda varje dag.
Getting started with sustainable vacuum food boxes
Whether you want to store ingredients, eat a tastier & more nutritious lunch meal prep or save money, kick-start with one of our Starter Kits containing vacuum pump, glass lunch boxes in different sizes for different needs but also very practical reusable vacuum bags.
Order yours today!
Food box set for efficient vacuum food storage
Starter kit L Vacuum lunch box set Meal prep - 16 pieces
XL Vacuum Glass Lunch Box Set - Complete Starter Kit
Large XXL Vacuum Glass Lunch Box Set - 27 Pieces
Faq lunch box
Frequently Asked Questions about Food Boxes
Med rätt matförvaring kan matlådor i kylen hålla sig fräscha mellan 3 och 5 dagar. Om du använder en vakuum matlåda, kan hållbarheten förlängas ytterligare tack vare den lufttäta förseglingen, vilket minskar risken för bakterietillväxt och bevarar matens smak och kvalitet längre. Glasmatlådor är också ett utmärkt val eftersom de inte absorberar lukt eller färg från maten, vilket håller innehållet fräscht längre.
Mat i en matlåda kan hållas fräsch i frysen i upp till 3 månader beroende på innehållet. Glasmatlåda är särskilt lämpliga för frysning då de är både hållbara och säkra att använda vid låga temperaturer. Med vakuumförseglade matlådor minskar risken för frysbränna, vilket innebär att maten kan behålla sin ursprungliga kvalitet längre. Det är viktigt att märka dina matlådor med datum för att hålla koll på hållbarheten.
Using food boxes can lead to significant savings over time. By preparing and bringing your own meals instead of eating out, you can save up to 50% or more on your food costs. In addition, you reduce food waste by planning your meals carefully. lunch box in glass and multipack lunch boxes offer economic benefits by allowing you to prepare large quantities of food and store them efficiently, making it easier to stick to your budget.
Vacuum lunch boxes offer several advantages over regular lunch boxes. By removing the air, they extend the shelf life of food and preserve flavor and nutrition better. In addition, the vacuum seal reduces the risk of leaks and spills, making them ideal for both the fridge and freezer. They are particularly good for delicate foods that are easily affected by oxygen, such as salads and berries.